*Corresponding author: Yong-Mi Jin Tel : +82-2-940-7813 E-mail : I. 서 론
오늘날 경제적 발전으로 인해 풍부한 생활을 누리게 되었으며 생명을 유지하기 위한 기본적인 욕구충족 이외에도 다양한 욕구를 추구하게 되었고, 사람의 내적인 아름다움을 중시하던 과거와는 다르게 외적인 아름다움을 지향하는 트렌드로 변화해 가는 사회라고 할 수 있다(Kim, 2012). 우리는 외모 매력성을 높임으로써 자신을 상대방에게 보다 능력 있게 보이도록 할 수 있으며 나아가 인간관계도 효율적으로 이끌어 갈 수 있으므로 자신의 외모 매력성을, 성공을 위한 전략적 도구로 사용하기도 한다(Lee & Lee, 2004).
또한, 현대 사회의 사람들은 외모에 대한 관심을 사회적 가치로 인식하며 외모를 개인의 가치로 평가하고 자신의 외모로 자존감이나 만족감, 행복감 등을 높이려 한다(Park, 2023). 외모는 타고난 것이 아닌 만들어 가는 노력이며, 외모관리행동은 숨기고 싶은 부정적인 면을 긍정적인 모습으로 변화시키는 과정이다(Lim, 2020). 이러한 맥락에서, 사람들은 아름다움을 위하여 지속적으로 외모 관련 소비 행동을 하며, 현대 사회에서 미의 기준에 맞지 않는 사람들은 스스로 외모에 대한 부정적인 생각을 가지고 자아존중감을 상실하기도 한다(Choi, 2021). 이러한 배경 속에서 많은 사람들이 외모를 관리하고 개선하려는 노력에 집중하며, 외모관리행동은 개인의 심리적 특성과 밀접하게 연결되어 있다는 것을 미루어 짐작해 볼 수 있다.
자기애 성향은 자기 자신을 사랑하고, 타인으로부터 사랑과 관심을 받고자 하는 마음으로 사회·문화·예술 분야 등에 영향을 미치고 미용 산업에서 특히 두드러진다(Choi & Song, 2018). 자기애는 신체에 대한 존중감을 고취시켜 자신의 정체성과 자존감 향상을 가져오면서 외모에 대한 관심을 높이고, 자신의 신체에 만족하면서 계속적인 뷰티관리행동을 하도록 한다(Baohabuer & Song, 2022). 외모는 타인에게 자신에 대해 보여줄 수 있는 첫 번째 관문으로, 제시하고자 하는 자기이미지를 전달하는 수단적 역할을 하며, 매력적인 외모가 자신의 목표성취를 위한 2차적 수단으로 사용될 수 있음을 의미하는 ‘외모도구성’으로 설명된다(Kwon, 2008). 현대의 많은 사람들은 외모를 중시하고 자신의 외모에 많은 관심과 주의를 기울이며 외모를 가꾸고 향상시키기 위해 다양한 외모관리행동을 수행하고자하는 외모지향성도 높아지고 있다(Moon, 2010). 또한, 외모를 통해 특정한 목표를 달성하려는 욕구가 강한 사람들이 외모관리행동에 더 몰두하게 된다(Kim, 2018). 이는 자신의 외모를 유지하고 향상시키기 위해 노력하는 적극적이고 능동적인 경향성을 말한다.
따라서, 외모목표지향성은 외모지상주의 가치관의 영향을 파악할 수 있는 유용한 변인이라고 판단된다(Son, 2017). Song(2020), Xie(2025), Uhm(2018) 등 다수의 연구에서 자기애가 외모관리행동에 유의한 영향을 미치는 것으로 보고되었으나, 외모목표지향성이 외모관리행동에 미치는 영향에 관한 연구는 아직 부족한 실정이다.
이에 본 연구에서는 일반인을 대상으로 자기애와 외모목표지향이 외모관리행동에 미치는 영향에 대해 알아보고 영향 관계를 파악하여 이상적인 외모가 지속적으로 강조되는 현대 사회에서 미적 차원을 넘어 심리적인 요인과 사회문화적 요인에 의해 복합적인 영향을 받는 외모관리행동을 보다 효과적으로 향상시키기 위한 기초자료를 제공한다는 점에서 의의 있는 연구이다.
II. 이론적 배경
1. 자기애
자기애는 연못 속에 비친 자기 자신의 모습을 보고 사랑에 빠져 목숨을 잃게 된 Narcissus의 신화에서 유래되어, 자기 몰두적이고 자기 과장적인 성격유형을 묘사하는 개념이다(Park, 2004). 자기 가치가 중요시되는 현대사회에서 자기애는 자기 자신을 사랑하고 자존감을 유지시키며 타인과의 관계에서도 긍정적 영향을 발휘할 수 있는 성격 특성으로서, 빠르게 변하는 시대적 상황에 적응하기 위한 기반이 된다(Lasch, 1976).
자기애 성향이 높은 사람은 관심을 끌기 위해 적극적으로 자신을 과장하는 것처럼 보일 수 있지만(Freud, 1953), 타인을 업신여기는 느낌을 드러낼 수 있으며 과민증, 불안감, 피해망상을 나타내는 경향이 있다(Murray, 1938). 또한, 자기애적 성격을 가진 사람들은 지나치게 스스로에게 몰입하고, 칭찬에 과도하게 의존하며, 아름다움과 지혜 및 권력에 대한 끊임없는 욕구가 있다고 하였다(Kernberg, 1976). 즉, 자기애가 건강하게 성숙하면 인간의 삶에 활력과 자존감을 제공함으로 긍정적인 인격형성에 기여하게 되지만 병적 미숙에 머물면 자기애적인 성격장애가 된다고 보았다(Lim, 2018).
이를 통해 본 연구에서 연구자는 자기애를 어떠한 주체를 통해 얻게 되는지를 통해 자기애를 자기주도적 자기애, 타인 주도적 자기애, 인정추구적 자기애 세가지 차원으로 구분하여 연구하고자 한다.
2. 외모목표지향
목표지향성은 개인이 가지고 있는 목표에 따라 다르게 나타나는 성취동기의 유형으로, 개인이 추구하는 목표에 따라 환경 및 상황에서 나타나는 생각과 감정, 행동 의도들이 다르게 표출된다(Kim, 2017). 특히, Dweck & Leggett(1988)와 Dweck(1989)의 성취목표이론에 따르면, 학습목표지향성은 역량을 끊임없이 개발해 나가고자 하는 노력 지향적 성향인 반면, 성과목표지향성은 능력 부족을 나타내는 것으로 지각하는 경향과 관련된다. 또한, Elliot & Harackiewicz(1996)은 성과접근목표지향성이 긍정적인 결과물에 따라 행동을 조절하는 것임을 제시하였다.
이러한 성취목표이론은 개인의 목표와 동기에 따라 나타나는 다양한 행동양식을 설명하는 데 활용되어 왔으며, 최근에는 외모에 대한 관심과 관리가 개인의 중요한 목표로 자리 잡으면서, ‘외모목표지향성(appearance goal orientation)’으로 확장·적용되고 있다. 예컨대, Park(2020)은 외모목표지향성이 개인의 자아존중감과 사회적 상호작용에 미치는 영향을 탐구하며, 외모가 사회적 성공과 자기효능감에 핵심적 역할을 함을 밝혔다. 또한 Lee & Kim(2021)은 외모목표지향성이 외모관리 행동에 미치는 동기적 역할을 규명하며, 외모 관리가 단순한 자기만족을 넘어 사회적 목표 달성의 수단으로 인식되고 있음을 보고하였다. 즉, 외모목표지향성은 개인이 외모를 통해 성취하고자 하는 목표에 따라 동기와 행동 양상이 달라지는 특성을 가지며, 이는 기존의 학습 및 성과목표지향성과 유사한 개념틀에서 설명될 수 있다. 이에 본 연구에서는 외모목표지향성을 학습목표지향성, 성과목표지향성, 성과접근목표지향성의 세 차원으로 구분하여 분석하고자 한다.
3. 외모관리행동
외모의 중요성이 커지고 외모에 대한 대중의 기대와 요구가 증대되면서 시대적 흐름에 부합하고자 하는 현대인이 늘어났으며, 사회의 변화와 같은 유행에 민감한 경우 이상적인 외모를 유지하기 위해 신체의 각 부위를 중요하게 생각하며 외모관리행동이 늘어난다고 하였다(Lee, 2004).
외모관리행동은 사회적 상황 내에서 다른 사람들에게 자신의 정체감을 보여주는 과정으로 의복, 메이크업, 피부관리, 헤어, 체형관리, 성형행동과 소품 등의 사용을 통해 자신의 이미지와 자신의 외모를 타인에게 표현하기 위한 방법이다(Lee & Ku, 2015). 또한, 인간의 근본적인 미적 욕구를 충족시켜주는 방법이며 자기 자신의 모습을 더욱 세련되고 매력적인 이미지로 나타낼 수 있는 자기표현의 수단으로 우리가 타인을 지각할 때 단서로 사용하는 신체적 특성을 자신의 이미지로 만들어 내면화시켜 나가는 행동이다(Seol, 2010).
이를 통해 본 연구에서는 외모관리행동을 의복, 메이크업, 피부관리, 헤어, 체형관리, 성형행동등을 통해 외모를 가꾸는 행동으로 보고자 한다.
III. 내용 및 방법
1. 연구문제 및 연구모형
본 연구는 자기애, 외모목표지향, 외모관리행동의 영향관계를 알아봄으로써 자기애와 외모목표지향 향상을 초래하고 외모관리행동에 대한 긍정적인 효과를 제고하고자 한다.
연구모형은 <Fig. 1>과 같고, 연구 목적에 따른 연구문제는 다음과 같다.
첫째, 조사대상자의 인구통계학적 특성을 알아본다.
둘째, 자기애, 외모목표지향, 외모관리행동의 하위 차원을 알아본다.
셋째, 자기애가 외모관리행동에 미치는 영향을 알아본다.
넷째, 외모목표지향이 외모관리행동에 미치는 영향을 알아본다.
2. 연구대상 및 자료수집방법
본 연구의 목적에 따라 실증조사를 위한 일반인을 대상으로 자기 기입식 설문조사를 시행하였다.
명백한 설문 측정을 위해 본 연구의 선행연구들을 기반으로 설문 문항을 구성하였고 2025년 7월 14일부터 2025년 7월 21일까지 일반인을 대상으로 예비조사 50부를 시행하였고 문항이 불분명한 어휘와 질문들을 수정·보완하였다.
본 조사는 2025년 7월 25일부터 2025년 9월 1일까지 이루어졌으며 총 400부의 설문지를 배포하여 372부를 수거, 응답이 불성실한 71부를 제외한 301부를 최종 분석 자료로 사용하였다.
3. 설문지의 구성
본 연구의 측정 도구로 사용된 설문문항은 <Table 1>과 같으며, 설문 문항은 크게 인구통계학적 특성, 자기애, 외모목표지향, 외모관리행동의 총 61문항으로 구성되었으며 본 연구에 사용한 모든 Likert 척도는 1점 ‘전혀 그렇지 않다’에서 5점 ‘매우 그렇다’까지의 5점 리커트 척도가 사용되어 점수가 높을수록 각 문항에 대한 인식이 높은 것을 알 수 있다.
인구통계학적 특성 문항은 성별, 연령, 최종학력, 결혼 여부, 직업, 월평균 소득 등 총 7문항으로 구성되었으며, 본 연구자가 설계한 명목척도로 측정하였다.
자기애 문항은 Kang(2002)과 Yeo(2017)의 선행연구를 토대로 16문항으로 구성되었으며, 개인의 자기중심성, 능력 인식, 대인관계 특성 등을 등간척도로 측정하였다.
외모목표지향 문항은 Kang(2014)와 Park(2016)의 연구를 기반으로 14문항으로 구성되었으며, 외모를 통해 목표를 달성하려는 동기, 접근방법 등을 등간척도로 측정하였다.
외모관리행동 문항은 An(2007)과 An(2019)의 선행연구를 참고하여 24문항으로 구성되었으며, 의류 구매, 화장품 사용, 성형 수술, 모발 및 피부 관리 등을 등간척도로 측정하였다.
본 연구에 사용된 모든 척도는 신뢰도와 타당도가 검증된 문항을 채택하여, 대상자의 자기애, 외모 관련 태도와 행동을 체계적으로 측정하고자 하였다.
4. 자료처리 및 방법
수집된 자료는 SPSS 24.0를 사용해 분석되었으며, 분석은 다음의 연구 문제에 맞춰 순차적으로 적용되었다.
첫째, 조사 대상의 인구통계학적 특성을 알아보기 위해 빈도분석을 시행하였다.
둘째, 자기애, 외모목표지향, 외모관리행동의 하위 차원을 알아보기 위해 요인분석과 신뢰도 분석을 실시하였다.
셋째, 자기애가 외모관리행동에 미치는 영향을 알아보기 위해 다중회귀분석을 시행하였다.
넷째, 외모목표지향이 외모관리행동에 미치는 영향을 알아보기 위해 다중회귀분석을 시행하였다.
요인 분석시 요인 추출방법으로는 주성분 분석법이 사용되었고, 요인 회전방법으로는 Varimax가 사용되었으며, Cronbach’s α값을 이용하여 변수의 신뢰도를 분석하였다.
IV. 결과 및 고찰
1. 조사대상의 인구통계적 특성
빈도분석을 시행하여 조사대상자의 인구 통계적 특성을 알아본 결과는 <Table 2>와 같다.
성별은 여 47.5%, 남 52.5% 순으로 나타났다. 연령은 30대 29.6%, 20대 26.9%, 40대 21.9%, 50대 이상 18.6%, 10대 3.0% 순으로 나타났으며, 최종학력은 학사(재학포함) 58.5%, 고등학교(재학포함) 20.6%, 전문학사(재학포함) 10.3%, 박사(재학포함) 1.7% 순으로 나타났다. 결혼 여부는 미혼 58.1%, 기혼 38.2%, 기타(이혼, 사별, 별거 등) 3.7% 순으로 나타났고, 직업은 사무직 38.5%, 학생 31.9%, 전문직 10.0%, 서비스직 9.3%, 자영업 7.6%, 영업직 2.3%, 미용업 0.3% 순으로 나타났으며, 월 평균 소득에서는 300~400만 원 미만 25.2%, 100 만 원 미만 21.3%, 200~300만 원 미만 16.9%, 400~500만 원 미만 13.3%, 500만 원 미만 13.0%, 100~200만 원 미만 10.3% 순으로 나타났다. 또한, 외모관리행동 중 가장 중요하게 생각하는 것에서는 체형관리 38.2%, 피부관리(에스테틱, 메이크업) 33.2%, 헤어관리 15.9%, 패션스타일 관리 11.6%, 성형관리(성형외과 수술, 시술) 1.0% 순으로 나타났다.
2. 자기애, 외모목표지향, 외모관리행동 하위차원
자기애, 외모목표지향, 외모관리행동을 측정하기 위해 구성된 각각 16개, 14개, 24개 문항에 대해 요인분석을 실시하기 전에 자료가 요인분석의 가정을 충족하는지 확인하였다. Bartlett의 구형성 검정 결과, 자기애는 χ²=2207.246(df=120, p<.001), 외모목표지향은 χ²=2740.996(df=91, p<.001), 외모관리행동은 χ²=4179.769(df=276, p<.001)로 나타나, 변수들 간 상관관계가 요인분석을 수행하기에 적절한 수준임을 확인하였다. KMO 표본적합도는 각각 .858, .924, .923으로 ‘우수’ 수준으로 나타났다. 또한 공통성 값이 각각 .546, .528, .521 이상으로 모두 .50 이상의 기준을 충족하였으며, 요인부하량 역시 .50 이상을 기준으로 적합성을 검토한 결과, 요인분석을 수행하는 데 무리가 없는 것으로 판단되었다.
1) 자기애 하위 차원
요인분석을 실시한 결과 <Table 3>과 같이 세 가지 하위 차원이 추출되었고 그 과정에서 하위 차원 내 다른 속성들과 의미상 일치하지 않은 4개의 문항이 제거되었다. 하위 차원들의 전체 설명력은 61.984%로 나타났으며 각 요인을 구성하는 문항을 바탕으로 하위 차원1을 ‘자기주도적 자기애’, 하위 차원 2를 ‘타인의존적 자기애’, 하위 차원3을 ‘인정추구적 자기애’로 각각 명명하였다.
본연구와 관련하여 선행연구를 검토한 결과 Kang(2002)의 자기주도적 자기애 및 타인의존적 자기애와 심리적 특성과의 관계 연구에 따르면, 자기애는 자기주도적 자기애, 타인의존적 자기애로 나뉘었고, Yoo(2017)의 자기애적 성격특성을 가진 대학생이 사회적 문제해결능력과 대인관계에 미치는 영향 연구에 따르면, 자기애는 자기주도적 자기애, 타인의존적 자기애로 나뉘었다.
이러한 결과로 볼 때, 선행연구에 제시된 이차원 자기애 모델은 ‘자기주도성’과 ‘타인의존성’이라는 큰 축으로 자기애를 설명해왔으나, 실제 연구에서는 타인 의존적 자기애 집단 내에는 두가지 다른 성향이 혼재되어 있음이 반복적으로 관찰되었다.
결론적으로, 본 연구에서는 타인의존성 중에서 ‘인정추구’ 측면을 독립된 차원으로 분리하여 확장된 집단의 특성을 보여주고자 하였다는 점에서 선행연구로서의 의의가 있다.
2) 외모목표지향 하위 차원
요인분석을 실시한 결과 <Table 4>와 같이 세 가지 하위 차원이 추출되었으며 그 과정에서 하위 차원 내 다른 속성들과 의미상 일치하지 않은 1개의 문항이 제거되었다. 하위 차원들의 전체 설명력은 70.485%로 나타났고 각 요인을 구성하는 문항을 바탕으로 하위 차원1을 ‘성과접근 목표지향’, 하위 차원2를 ‘학습 목표지향’, 하위 차원3을 ‘성과회피 목표지향’으로 각각 명명하였다.
Kang(2014)의 기본심리욕구, 목표지향성, 내적직무동기, 결과 변수간의 구조적관계 연구에서 목표지향성이 학습 목표지향성, 성과증명 목표지향성, 성과회피 목표지향성 차원으로, Park(2016)의 고등학생의 성취목표지향성과 학업지연 유형 간의 관계 연구에 따르면, 목표지향성이 학습목표지향성, 성과증명목표지향성, 성과회피 목표지향성차원으로 나뉘었다.
이러한 결과로 볼 때, 선행연구와 본 연구 동일하게 탐색적 및 확인적 요인분석 결과에서 세가지 차원으로 명확히 구분되었으며 선행연구가 본 연구를 지지한다.
결론적으로 세 차원의 구조가 선행연구와 일치함으로써, 본 측정도구는 신뢰성과 타당성을 가진 것으로 사료된다.
3) 외모관리행동 하위 차원
요인분석을 실시한 결과 <Table 5>와 같이 다섯 가지 하위 차원이 추출되었고 그 과정에서 하위 차원 내 다른 속성들과 의미상 일치하지 않은 6개의 문항이 제거되었다. 하위 차원들의 전체 설명력은 67.442%로 나타났으며 각 요인을 구성하는 문항을 바탕으로 하위 차원1을 ‘의복관리’, 하위 차원2를 ‘피부관리’, 하위 차원3을 ‘성형관리’, 하위 차원4를 ‘체중관리’, 하위 차원5를 ‘헤어관리’로 각각 명명하였다.
An(2007)의 외모에 대한 사회ㆍ문화적인 태도와 객체화된 신체의식이 외모관리행동에 미치는 영향 연구에 따르면, 외모관리행동이 헤어 및 피부관리, 메이크업, 체중조절, 의복으로 나뉘었고, An(2011)의 남자대학교의 신체이미지와 자아존중감이 외모관리행동에 미치는 영향 연구에 따르면 외모관리 행동은 헤어관리, 피부관리, 체형관리, 패션관리, 성형관리로 나뉘었다. 또한, Choi, Choi(2021)의 성인여성의 페미니즘 성향이 외모관리행동에 미치는 영향과 교육수준의 조절효과 연구에서 외모관리행동은 성형관리, 네일관리, 체형관리, 피부관리, 메이크업관리로 나뉘었다.
이러한 결과로 볼 때, 기존 연구에서는 외모관리행동의 구성요소가 비교적 단순하게 인식되었으나, 사회적 기준과 외모에 대한 사회적 압력이 강화되면서 체중관리를 포함한 다양한 관리방법이 주요한 구성요소로 인식되기 시작하였다. 따라서 외모관리행동을 다차원적으로 제시한 An(2011), Choi, Choi(2021)의 연구 결과는 본 연구의 결과를 지지하는 것으로 볼 수 있다.
결론적으로 현대인의 외모 개선 욕구와 사회적 요구를 충분히 설명하기 위해 성형관리와 체중관리를 포함한 다섯 가지 차원을 본 연구에 적용하였다.
3. 자기애가 외모관리행동에 미치는 영향
자기애와 외모관리행동의 영향관계를 알아보기 위해 다중회귀분석을 실시한 결과는 <Table 6>과 같다.
첫째, 의복관리 요인은 자기주도적 자기애, 인정추구적 자기애 요인에 의해 약 21.7% 설명되며, 자기주도적 자기애, 인정추구적 자기애 요인에 대한 성향이 높을수록 의복관리 요인은 각각 0.391, 0.285배씩 증가하는 정의 관계로 나타났다.
둘째, 피부관리 요인은 인정추구적 자기애 요인에 의해 약 2.1% 설명되며, 자기주도적 자기애 요인에 대한 성향이 높을수록 피부관리 요인은 0.174배씩 증가하는 정의 관계로 나타났다.
셋째, 성형관리 요인은 자기주도적 자기애, 타인의존적 자기애, 인정추구적 자기애 요인에 의해 약 9.8% 설명되며, 자기주도적 자기애, 타인의존적 자기애, 인정추구적 자기애 요인에 대한 성향이 높을수록 성형관리 요인은 각각 0.189, 0.143, 0.249배씩 증가하는 정의 관계로 나타났다.
넷째, 체중관리 요인은 자기주도적 자기애, 타인의존적 자기애 요인에 의해 약 13.7% 설명되며, 자기주도적 자기애, 타인의존적 자기애 성향이 높을수록 체중관리 요인은 각각 0.350, 0.120배씩 증가하는 정의 관계로 나타났다.
다섯째, 헤어관리 요인은 인정추구적 자기애 요인에 의해 약 5.2% 설명되며, 인정추구적 자기애 요인에 대한 성향이 높을수록 헤어관리 요인은 0.229배씩 증가하는 정의 관계로 나타났다.
이러한 결과로 볼 때, 일반인들은 스스로의 기준과 가치에 따라 자아를 유지하고 만족을 추구하는 자기주도적 자기애, 타인의 평가에 의존하고 외부의 시선을 신경쓰는 타인의존적 자기애, 타인에게 인정 자체가 목표가 되는 인정추구적 자기애를 자각할수록 외모관리행동이 높은 것으로 사료 된다.
Song(2020)의 자기애성향이 외모관리행동 및 대인관계에 미치는 영향 연구에서 자기애는 외모관리행동에 정(+)의 영향을 주었고, Xie(2025)의 중국유학생의 자기애성향이 외모관리행동에 미치는 영향 연구에서 중국 유학생의 자기애 성향은 외모관리행동에 정(+)의 영향을 주었으며, Kim, Park(2010)의 자기애 성향에 따른 집단별 미용추구혜택이 미용관리행동에 미치는 영향 연구에서도 자기애가 미용관리행동에 부분적으로 정(+)의 영향을 미치는 것으로 나타났다. 또한, Uhm(2018)의 미의식 및 자기애가 외모 관리 행동에 미치는 영향 연구에서 자기애는 외모관리행동에 정(+)의 영향을 주었으며, 본 연구결과를 지지한다.
결과적으로 외모는 타인에게 보여지는 자기 이미지의 핵심 요소이므로, 자기애가 강한 사람일수록 외모에 대한 관심 및 관리 행동이 활발한 것으로 판단된다.
위를 종합하여 볼 때, 자기주도적 자기애를 높이는 성장 중심의 목표설정, 타인의존적 자기애를 높이는 비판적 사고 훈련, 인정추구적 자기애를 높이는 건강한 경계를 설정하는 것은 적극적인 외모관리행동으로 이어질 수 있다는 여지가 다분하다고 볼 수 있다.
4. 외모목표지향이 외모관리행동에 미치는 영향
외모목표지향과 외모관리행동의 영향 관계를 알아보기 위해 다중회귀 분석을 시행한 결과는 <Table 7>과 같다.
첫째, 의복관리 요인은 성과증명 목표지향, 학습 목표지향 요인에 의해 약 28.3% 설명되며, 성과증명 목표지향, 학습 목표지향 요인에 대한 성향이 높을수록 의복관리 요인은 각각 0.244, 0.477배씩 증가하는 정의 관계로 나타났다.
둘째, 피부관리 요인은 학습 목표지향 요인에 의해 약 2.7% 설명되며, 학습 목표지향요인에 대한 성향이 높을수록 피부관리 요인은 0.195배씩 증가하는 정의 관계로 나타났다.
셋째, 성형관리 요인은 성과증명 목표지향, 성과회피 목표지향 요인에 의해 약 10.4% 설명되며, 성과증명 목표지향, 성과회피 목표지향 요인에 대한 성향이 높을수록 성형관리 요인은 각각 0.262, 0.186배씩 증가하는 정의 관계로 나타났다.
넷째, 체중관리 요인은 성과증명 목표지향, 학습 목표지향, 성과회피 목표지향 요인에 의해 약 28.9% 설명되며, 성과증명 목표지향, 학습 목표지향, 성과회피 목표지향 요인에 대한 성향이 높을수록 각각 0.277, 0.315, 0.335배씩 증가하는 정의 관계로 나타났다.
다섯째, 헤어관리 요인은 학습 목표지향 요인에 의해 약 3.7% 설명되며, 학습 목표지향 요인에 대한 성향이 높을수록 헤어관리 요인은 0.203배씩 증가하는 정의 관계로 나타났다.
이러한 결과로 볼 때, 일반인은 외모관리를 다른 사람보다 잘한다는 것을 증명하려는 성과증명 목표지향, 자기 성장과 외모관리 능력개발에 초점을 두는 학습 목표지향, 다른 사람보다 외모관리를 못한다는 평가를 피하려는 성과회피 목표지향을 자각할수록 외모관리행동이 높은 것으로 사료 된다.
Kim & Kim(2013)의 외모지향성 유형에 따른 외모관리행동 차이와 공적 자기의식의 매개효과에 관한 연구에서 외모지향성은 외모관리행동에 직접적으로 영향을 미치기보다는 공적 자기의식을 통해 간접적으로 영향을 미치는 것으로 나타났다. 반면, Park & Lee(2016)의 대학생의 자기-외모지향성, 사회비교 경향성이 외모관리행동에 미치는 영향 연구에서 사회적 외모지향성이 외모관리행동에 정(+)의 영향을 주었고, Park & Gwon(2017)의 외모관리행동과 외모만족도가 삶의 질에 미치는 영향: 사회문화 및 개인목표 행동적 접근 연구에서 목표지향성은 외모관리행동에 정(+)의 영향을 주었으며, 본 연구결과와 일치한다.
결과적으로 개인이 외모를 왜 꾸며야 하는지에 대한 개인의 신념과 목표가 외모관리행동의 강도와 방식을 결정하며, 현대 사회에 외모에 대한 인식이 높아지면서 외모 목표지향은 외모관리에 더 큰 영향을 주고 있다는 것으로 판단된다.
위를 종합하여 볼 때, 성과접근 목표지향을 높이는 긍정적인 경쟁 활용, 학습목표지향을 높이는 도전적인 과제 선택, 성과회피 목표지향을 높이는 실패에 대한 관점을 바꾸는 것은 긍정적인 외모관리행동으로 이어질 수 있다는 여지가 다분하다고 볼 수 있다.
V. 결 론
1. 연구 결과 및 시사점
본 연구에서는 일반인을 대상으로 자기애와 외모목표지향이 외모관리행동에 미치는 영향에 대해 알아보고 영향관계를 파악하여 이상적인 외모가 지속적으로 강조되는 현대 사회에서 미적차원을 넘어 심리적인 요인과 사회문화적 요인에 의해 복합적인 영향을 받는 외모관리행동을 보다 효과적으로 향상시키기 위한 기초자료를 제공하고자 하는 데 목적이 있으며, 결과는 다음과 같다.
첫째, 자기애가 외모관리행동에 미치는 영향에 대해 알아본 결과 유의미한 정(+)의 영향을 미치며, 각 하위요인에 따라 외모관리의 목표와 행동유형이 달라짐을 보여주는 것으로 사료된다.
둘째, 외모목표지향이 외모관리행동에 미치는 영향에 대해 살펴본 결과 유의미한 정(+)의 영향을 미치며, 각 하위요인에 따라 외모관리의 목표와 행동유형이 달라짐을 보여주는 것으로 사료되고, 이에 입각한 개선점 제시는 다음과 같다.
첫째, 타인의 평가나 인정에 의존하지 않고, 자신의 내면적 기준과 성장을 통해 스스로를 사랑하는 태도인 자기주도적 자기애를 높이기 위해 개인의 성장과 숙련에 맞춘 성장중심의 목표설정, 노력 자체를 칭찬하며 성취과정에 집중, 주변 사람들의 삶과 자기 자신을 비교하지 않는 습관 개선을 통해 의복관리, 성형관리, 체중관리의 외모관리 행동이 긍정적으로 개선될 것이라 판단된다.
또한, 타인의 평가에 따라 자존감이 많이 흔들리는 타인의존적 자기애를 높이기 위해 타인의 칭찬과 비난에 일희일비하지 않는 비판적 사고를 훈련하고 객관적인지 감정적인지 판단하는 능력을 키우고, 스스로의 힘으로 작은 성공을 만들면서 자기효능감을 키움으로써 성형관리, 체중관리의 외모관리 행동이 긍정적으로 개선될 것이라 사료된다.
마지막으로, 타인에게 인정, 칭찬을 받기 위해 과도하게 노력하는 인정추구적 자기애를 높이기 위해 거절을 두려워하지 말고 ‘아니오’라고 말하는 연습을 통해 생각과 감정을 솔직하게 표현하고 자신의 시간과 에너지를 보호하기 위해 건강한 경계를 설정함으로써 의복관리, 피부관리, 성형관리, 헤어 관리의 외모관리행동이 긍정적으로 개선될 것이라 추론할 수 있다.
둘째, 타인과의 비교를 통해 자신의 우수성을 증명하는데 중점을 두는 성과접근 목표지향을 향상시키기 위해 다른 사람들과의 경쟁을 긍정적으로 활용하고 경쟁을 위협이 아닌 동기부여로 여기고, 추상적인 목표가 아닌 명확한 수치 목표를 세워 구체적이고 측정 가능한 목표를 설정함으로써 의복관리, 성형관리, 체중관리의 외모관리 행동이 긍정적으로 개선될 것이라 판단된다.
또한, 새로운 지식이나 기술을 습득하고 자신의 능력을 향상시키는 것에 목표가 있는 학습목표지향은 결과보다 과정에 집중하고 도전적인 과제를 선택함으로써 의복관리, 피부관리, 체중관리, 헤어관리의 외모관리 행동이 긍정적으로 개선될 것이라 사료된다.
마지막으로, 자신의 부족한 능력치 드러날까봐 실패나 부정적인 평가를 피하는 것에 중점을 두는 성과회피 목표지향을 높이기 위해 실패에 대한 관점을 바꾸고 완벽주의를 내려놓으면서 특정과제를 성공적으로 수행할 수 있다는 자기효능감을 강화함으로써 성형관리, 체중관리의 외모관리 행동이 긍정적으로 개선될 것이라 추론해볼 수 있다.
오늘날 중요하게 인식되고 있는 외모관리행동은 일반인들에게 중요한 과제이며, 자기애와 외모목표지향을 높이는 것은 외모관리행동에 다분한 영향을 줄 것이라 미루어 짐작해 볼 수 있다.
2. 연구의 한계 및 제언
본 연구는 자기애와 외모목표지향이 외모관리행동에 미치는 영향에 대해 연구하였다. 하지만 다음과 같은 점에서 한계점이 있어 이에 후속 연구 방향에 대해 제언하고자 한다.
첫째, 본 연구는 외모관리행동에 관한 선행연구들을 기반으로 연구를 진행하였고, 본 연구가 외모관리행동에 대한 개선을 위한 기초자료가 될 것이라 기대한다. 하지만, 자기애와 외모목표지향에 관한 선행 연구가 미비하였기에 논의에 어려움이 있었다. 향후 연구에서는 더욱 활발한 연구를 통해 심층적인 논의가 필요할 것이라 사료된다.
둘째, 외모에 대한 관심을 받는 현재, 자기애와 외모목표지향이 외모관리 행동에 미치는 영향 연구에서 흥미로운 결과가 나타났다는 점을 미루어볼 때, 미의식, 자아존중감과 관련하여 외모관리행동을 분석해 보는 것도 의미있는 연구가 될 것이라 판단된다.
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